Marathon Woche
Jetzt geht’s an’s ganze!!
Montag: Ruhetag
Dienstag: Ruhetag
Mittwoch: 10km (5:25/km)
Donnerstag: 10km (5:00/km)
Freitag: Ruhetag
Samstag: Ruhetag
Sonntag: 42,195km
Gesamt Kilometer: 62km
Gewichtsstand : 78 ~ Ziel 74KG
Anmerkungen
-
von jazzgumpy als Favorit markiert
-
von michaels-laufblog gepostet
Things I like
-
New Year’s Resolution #3:
Try new (healthy) recipes.
Pictured: Bison meatloaf with feta plus...
-
10.10.2010 10km Lauf
Am 10.10.2010 um 10:10 startet in Berlin der Asics 10km Lauf.
UND ICH WERDE...
-
Aller guten Dinge sind drei
Die erste Woche ist um und ich habe meine drei geplanten Einheiten...
