Dezember 2010
9 Einträge
Frohes Julfest!
Heute bin ich das letzte mal für 4-6 Wochen gelaufen. War diesmal nicht so toll wie sonst.. Ein heftiger Schneesturm fegte durch das Land, und es war trotz heiligabend (18:15) viel Verkehr. Es war kaum Weihnachtsstimmung in den Wohngebieten. Es war dunkel und ruhig und roch nur selten nach Essen.. das kenne ich anders. Naja wen interessierts, gute Musik und Sport begeistern hundertfach mehr!
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Es geht bergauf..
Die wenigen aber schnellen Läufe schmerzen immer weniger, ich glaube es heilt sich wirklich sehr langsam aus. Werde wirklich (versprochen) ab Heiligabend für 4 Wochen eine Laufpause machen. Freitag steht ja noch Kernspint an, der wird mir eh nix anderes sagen als PAUSE. So schlimm ist die Geschichte nämlich nicht (mehr).
Das bedeutet dass ich ab Ende Januar wieder meine Marathonpläne runterlaufen...
Schon wieder neues Theme..
und hoffentlich das letzte! Ich bin einfach mit keinem so richtig zufrieden. Aber das hier find ich jetzt echt klasse!
Ja, und zum Training… mehr als 2x-3x 10km pro Woche geht einfach nicht, es brennt dann höllisch bei den Adduktoren. Ich werde es nach Weihnachten (Liebe es an Heiligabend zu laufen) dann für 4-6 Wochen wirklich pausieren. Ich will Sonntags wieder meine ganz langen läufe...
“Wir müssen hart werden, ohne dabei unsere Leidenschaft zu verlieren.”
Neue Ausrüstung an Bord, und getestet!
Heute bin ich mal wieder schmerz-beschwert losgelaufen, aber halten konnte ich mich ja doch nicht. Jedenfalls habe ich heute meine neuen bzw. ersten Laufhandschuhe getestet. Es ist wie bei fast allem -> Leg ein bisschen mehr Geld hin, und Du hast was gescheites!! Laufe nun seit Jahren mit “Mountainbike-Herbst-Handschuhe”, diese waren nicht nur dick, groß und lästig, sondern auch...
brandiruns fragte: Oh man, gute Besserung auf jeden Fall!
Ich hoffe mal, dass du bald weißt, was es ist und nach der Genesung wieder voll Gas geben kannst. Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen!
Sportliche Grüße,
der Brandi
Ich hoffe mal, dass du bald weißt, was es ist und nach der Genesung wieder voll Gas geben kannst. Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen!
Sportliche Grüße,
der Brandi
“Brust raus, Kopf hoch, Blick nach vorne!”
Kalt geworden, da draussen!
Also ersteinmal das wesentliche: Mein Sportarzt weiß nun auch nicht so genau ob es die Adduktoren sind. Ultraschall hat nichts ergeben (Ausser dass meine anderen Organe alle gesund sind, hört man gern ;)), nun muss ich auf den 17.12. warten, bis zum Kernspint Termin. Trainiere nun halt leider Gottes nur 100km im Monat, aber was soll ich machen! Mir fehlen meine stundenlangen Sonntagsläufe sehr!!...